СЕТЬ ОТЕЛЕЙ "К-ВИЗИТ"
Сеть отелей в Санкт-Петербурге, Лен.Области и Финляндии
8 (812) 304-71-11 8 (800) 700-78-25 БЕСПЛАТНЫЙ ЗВОНОК (ОТЕЛЬ "К-ВИЗИТ". М. ОЗЕРКИ)
погода 17 Октября Санкт-Петербург 5℃
Почему лучше бронировать на сайте?
Преимущества бронирования на сайте
Лучшая цена, выгодные тарифы
Надежность бронирования
Скидка 20% на индивидуальные сауны в отеле «К-Визит»
Скидка 20% на мангальные беседки в отеле «К-Визит»
Обучение плаванию взрослых с нуля

обучение взрослых плаванию в бассейне

Плавание – универсальный вид спорта для поддержания себя в отличной физической форме в любом возрасте. Занятия плаванием для взрослых помогут укрепить мышечный каркас и снять напряжение. Кроме того, вода смывает негатив, накопившийся в течение дня, дарит заряд бодрости и жизненной энергии на долгое время.

Вы не успели научиться плавать в детстве? Школа плавания при бассейне «К-Визит» поможет исправить этот недостаток. Приглашаем взрослых на обучение плаванию в Санкт-Петербурге, в бассейн на территории спортивного комплекса «К-Визит» в Приморском районе. Тренировки проводятся индивидуально и в группах, уровень подготовки не имеет значения.

 

 


Обучение плаванию с нуля

Обучение плаванию начинающих взрослых разделяется на несколько этапов. Первый уровень – тренировки с нуля, рассчитанные на тех, кто даже не умеет держаться на воде. В процессе занятий тренер даёт группе базовые навыки: техника правильного дыхания, согласованность движений, умение держаться на поверхности. По итогам обучения, вы научитесь плавать простыми стилями, уверенно держаться на воде и не бояться глубины. Освоив базовую технику, можно двигаться дальше – вплоть до уровня чемпионского плаванья.

обучение взрослых плавать с нуляЗанятия плаванием комплексно влияют на весь организм взрослого человека и дают такие преимущества:

Тренировки не имеют ограничений по возрасту, главное – это желание!

Занятия по плаванию для начинающих

Обучение взрослых плаванию в бассейне с нуля проводится в группах и по индивидуальным программам. Учебный процесс разделяется на четыре уровня:

  1. Умение держаться на воде и не бояться глубины;
  2. Освоение спортивной техники: развитие силы и координации движений;
  3. Спецподготовка: оттачивание навыков и тренировка выносливости;
  4. Профессиональная подготовка: обучение работы с ластами и маской, умение выдерживать длинные дистанции, возможно участие в спортивных сборах и соревнованиях.

Мы предлагаем нашим посетителям следующие виды абонементов на занятия плаванием для взрослых в бассейне спорткомплекса «К-Визит»:

 

Обучение плаванию взрослых в спортивном комплексе «К-Визит»

обучение с нуля в бассейне взрослых

Цены на обучение плаванию зависят от типа абонемента. Стоимость абонемента формируется из количества занятий: на 4 и 8 занятий в месяц. Стоимость обучения начинающих в индивидуальном порядке зависит от категории инструктора.

После покупки абонемента к вашим услугам 25-метровый спортивный бассейн на 3 плавательные дорожки и профессиональный тренерский состав. Сертификаты, подтверждающие квалификацию тренера, предоставляются по первому требованию.

Для посещения бассейна вам понадобятся:

Записаться на занятия плаванием для взрослых у метро Озерки и Удельная можно на нашем сайте или позвонив по телефону +7 (812) 304-71-11. Звоните! Мы научим вас плавать легко и непринуждённо, поможем освоить навыки с нуля до уровня профессионального спортсмена.

подробнее
Отправить заявку на услугу
ДРУГИЕ УСЛУГИ

Групповые занятия аквааэробикой